#hashtag #adhd #자가진단 #정신건강 #주의력결핍 #과다행동 #심리상담 #정신과 #자기이해 #지원시스템1 adhd자가진단: 나의 마음을 이해하는 첫걸음 ADHD, 즉 주의력 결핍 과다행동장애는 많은 사람들이 겪고 있는 신경발달장애입니다. 하지만 이 장애에 대한 이해가 부족한 경우가 많아요. 그래서 오늘은 ADHD자가진단에 대해 알아보려고 해요. 스스로의 마음을 이해하고, 필요한 도움을 받을 수 있도록 돕는 것이 목표입니다.ADHD란 무엇인가요?ADHD의 정의ADHD는 주의력 결핍과 과다행동이 특징인 장애로, 주로 아동기에 진단되지만 성인에게도 영향을 미칠 수 있어요. 주의력 부족, 충동성, 과다활동이 주요 증상으로 나타나며, 일상생활에서 여러 가지 어려움을 겪게 됩니다.ADHD의 증상ADHD의 증상은 크게 세 가지로 나눌 수 있어요. 첫째, 주의력 결핍입니다. 집중하기 어려워하거나, 과제를 마무리하지 못하는 경우가 많아요. 둘째, 과다행동입니다. 가만히.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음
