#공황장애 #정신건강 #불안장애 #심리치료 #스트레스관리 #정신과치료 #심리상담 #자기개발 #마음챙김 #자기관리1 공황장애 원인에 대한 심층 분석 공황장애는 많은 사람들이 겪는 심리적 어려움 중 하나입니다. 이 장애는 갑작스러운 공포와 불안감을 유발하며, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 공황장애의 원인은 무엇일까요? 이번 글에서는 공황장애의 원인에 대해 깊이 있게 살펴보도록 하겠습니다.1. 생물학적 요인1-1. 유전적 요인공황장애는 유전적인 요소가 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 가족 중에 공황장애를 앓고 있는 사람이 있다면, 그 위험이 높아질 수 있습니다. 연구에 따르면, 공황장애를 앓고 있는 사람의 가족 중 약 30%가 같은 증상을 보인다고 해요. 유전자는 우리의 뇌 화학물질과 신경전달물질에 영향을 주어 공황장애의 발병 가능성을 높일 수 있습니다.1-2. 뇌의 구조와 기능뇌의 특정 부분, 특히 편도체와 같은 감정 조절 센터가 공.. 2024. 10. 11. 이전 1 다음
